![Vitamin B3](https://cdn.medical.lucullus.sk/vitamin-b3-p3862.jpg?size=648x)
Vitamin B3
Beschreibung
Vitamín B3 alebo niacín je jedným z najdôležitejších vitamínov B-komplexu.
Niacín alebo vitamín B3 je vitamín rozpustný vo vode. Môže byť vo forme kyseliny nikotínovej alebo nikotínamidu. Pre ľudský organizmus je mimoriadne dôležitý.
V strave sa najviac niacínu nachádza v pečeni, hydine, hovädzom mäse, červených rybách, orechoch, strukovinách. Obsahujú ho aj obilniny, ale kyselina nikotínová je v nich viazaná v glykozidoch, a preto ju telo nevie využiť.
Deficitu vitamínu B3 sú vystavení najmä alkoholici a ľudia, ktorí nejedia dostatok potravy. Nedostatok môže byť spôsobený aj niektorými liekmi a slabosťou tela.
Niacín prispieva k činnosti nervovej sústavy a k normálnej psychickej činnosti.
Niacín tiež prispieva k:
- uvoľňovaniu energie počas metabolizmu,
- udržiavaniu zdravých slizníc a pokožky,
- zníženiu únavy a vyčerpania.
Výhody užívania tabliet Vitamín B3 resp. niacínu:
- vysoká koncentrácia,
- vo forme nikotínamidu,
- 50 mg niacínu v každej tablete,
- vystačí na viac ako 3 mesiace pravidelného príjmu.
Výrobok je výživový doplnok.
Použitie
Odporúčaná denná dávka: 1 tableta zapiť vodou.
Zloženie
1 tableta (odporúčaná denná dávka) | % RHP (referečná hodnota príjmu) | |
---|---|---|
vitamín B3 (niacín) | 50 mg | 313 % |
Zloženie: celulóza, nikotínamid (niacín - vitamín B3), zemiakový škrob, horečnaté soli mastných kyselín a oxid kremičitý.
Obsah: 100 tabliet po 220 mg.
Netto hmotnosť: 22 g
Upozornenia
Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné množstvo alebo dávkovanie. Výživový doplnok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Držte mimo dosahu detí! Skladujte pri izbovej teplote.
Parameter
MPN | MY12 |