![Ľanové semienka, zlaté - BIO](https://cdn.medical.lucullus.sk/lanove-semienka-zlate-bio-p5217.jpg?size=648x)
Ľanové semienka, zlaté - BIO
Beschreibung
Zlatá verzia hnedých ľanových semienok s o niečo menej výraznou chuťou.
Ľan (Linum usitatissimum) je jednou z najstarších kultúrnych rastlín, poznali ho už v starovekom Egypte a starovekom Grécku. Je všestranný, pretože sa dá použiť na výrobu bielizne, odevov, ľanového oleja a ľanového semena.
Zlaté ľanové semienka sa od hnedých líšia len farbou a majú o niečo menej výraznú vôňu. Sú výborným zdrojom mnohých cenných živín, pýšia sa najmä vysokým obsahom vlákniny a sú zdrojom bielkovín.
Ako používať BIO zlaté ľanové semienka:
- surové alebo pražené,
- drvené (telo tak lepšie využije výživové hodnoty semienok),
- v mnohých receptoch (napríklad na pečenie chleba so semienkami),
- ako posýpka na šaláty,
- ako výživový doplnok do jogurtov, smoothies...
Zlaté ľanové semienka obohacujú chuť jedál a dodávajú im farbu.
Použitie
Odporúčané použitie: Hnedé ľanové semienko možno použiť surové alebo pražené. V oboch prípadoch sa dajú použiť v mnohých receptoch a posypať na vrch rôznych jedál nielen pre chuť, ale aj pre farbu. Sú výborným doplnkom do šalátov a dezertov.
V prípade pečenia ich vložíme priamo do panvice a zohrievame na stredne nízkej teplote 2-3 minúty, aby zosklovateli a niektoré semienka praskli alebo vyskočili z panvice. Medzitým ich treba z času na čas premiešať.
Zloženie
Priemerná výživová hodnota | na 100 g |
---|---|
energetická hodnota | 2433 kJ / 586 kcal |
tuky | 37 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,0 g |
sacharidy | 31 g |
- z toho cukry | 2,0 g |
vlákniny | 25 g |
bielkoviny | 19 g |
soľ | 0,06 g |
Zloženie: bio ľanové semienka, zlato z certifikovanej ekologickej výroby. SI-EKO-002. Poľnohospodárstvo EÚ.
Pôvod: Európa
Netto množstvo: 200 g
Upozornenia
Upozornenie: Výrobok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v chlade a suchu pri izbovej teplote.
Parameter
MPN | SG04 |